第5回 ゴルフで腰痛が多い理由と改善法 皆さん、こんにちは。 今回はTGF鍼灸整骨院 永瀬が担当させていただきます。 ゴルフファーが抱える代表的な痛みの悩みは、腰痛です。 まずは、ゴルフで腰痛になる原因と改善法を説明して 腰をしっかり回して打つ！スイングは回転が大事！ ゴルフでは広く一般的に言われていることですが、実はその 「回転」があなたのゴルフスイングを難しくしている可能性があります 。 それは意図的に腰を回そうとしてしまうと、体の軸がブレたり、腰の移動距離が長くなってし 腰を回そうとする時、何処に意識がいきますか？ ・右腰を前に出す ・肩と一緒に回す ・左お尻を引く 僕の場合は、クラブは右腰で打つ意識があったので右腰を前に出す感じで打っていました。 でもこれ腰が前に出ると手の通り道が狭くなってしまうん
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